چند تکنیک ساده برای تقویت صدا و بلند آواز خواندن

قدرت موسیقی: چگونه موسیقی درمانی می تواند برای سلامتی مفید باشد.

یک بار موسیقیدان آمریکایی بیلی جوئل در مورد موسیقی درمانی گفت: “من فکر می کنم موسیقی به خودی خود بهبود بخش است.” “موسیقی انفجار انسانیت است. آموزش آواز سنتی در غرب تهران این چیزی است که همه ما تحت تأثیر آن قرار گرفته ایم. مهم نیست از چه فرهنگی هستیم ، همه موسیقی را دوست دارند. ” بسیاری از ما از صمیم قلب با این گفته موافق هستیم و همین پیوند جهانی با موسیقی است که محققان را در سرتاسر جهان به تحقیق در مورد پتانسیل موسیقی درمانی سوق داده است.

همه ما می توانیم حداقل به یک آهنگ فکر کنیم که  شنیدن آن عکس العمل احساسی ما را تحریک می کند. ممکن است ترانه ای باشد که همراه با اولین رقص در عروسی شما باشد ، یا ترانه ای که به شما یک جدایی دشوار یا از دست دادن یکی از عزیزانتان را یادآوری کند.
کلاس خوانندگی در اصفهان
با توجه به ارتباط عمیقی که با موسیقی داریم ، شاید تعجب آور نباشد که مطالعات متعددی نشان داده اند که می تواند برای سلامت روان ما مفید باشد. مطالعه ای در سال 2011 توسط محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان داد که گوش دادن به موسیقی، میزان دوپامین تولید شده در مغز را افزایش می دهد، یک ماده شیمیایی تقویت کننده خلق و خو ، و آن را یک درمان عملی برای افسردگی می کند.

و در اوایل سال جاری، MNT گزارش یک مطالعه منتشر شده در The Lancet Psychiatry را پیشنهاد می کند که گوش دادن به موسیقی ممکن است به افراد در درک اختلالات بهداشت روان کمک کند.

اما به طور فزاینده ای، محققان دریافتند که مزایای سلامتی موسیقی ممکن است فراتر از سلامت روان باشد و در نتیجه، برخی از متخصصان بهداشت خواهان گنجاندن موسیقی درمانی در محیط های مراقبت های بهداشتی هستند.
برای یادگیری آموزش سنتور در اصفهان کلیک کنید.
در این مقاله، ما برخی از مزایای بالقوه موسیقی درمانی را بررسی دقیق خواهیم کرد و بررسی خواهیم کرد که آیا برای برخی شرایط ، می توان از موسیقی برای بهبود – یا حتی جایگزینی – استراتژی های درمانی فعلی استفاده کرد.

موسیقی درمانی و کاهش درد

باب مارلی یک بار آواز خواند: “یک چیز خوب در مورد موسیقی این است که ، وقتی در مورد درد صحبت می کند ، احساس درد نمی کنید.” طبق برخی مطالعات ، این گفته ممکن است درست باشد.

در اوایل سال جاری، MNT گزارشی از تحقیق به رهبری دانشگاه برونل در انگلیس منتشر کرد که نشان می داد موسیقی ممکن است درد و اضطراب را برای بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند کاهش دهد.

با تجزیه و تحلیل 72 آزمایش کنترل شده تصادفی با بیش از 7000 بیمار جراحی شده ، محققان دریافتند افرادی که بعد از عمل برای آنها موسیقی پخش شده است ، احساس درد و اضطراب کمتری نسبت به افرادی که موسیقی گوش نمی دهند ، دارند و همچنین کمتر به داروهای مسکن نیاز دارند. .

این اثر حتی برای بیمارانی که موسیقی مورد نظر خود را انتخاب می کردند بسیار شدیدتر بود. دکتر کاتارین میدز ، رهبر مطالعه در گفتگو با MNT ، گفت:

“اگر موسیقی یک دارو بود ، قابل فروش بود. موسیقی درمانی یک مداخله غیرتهاجمی ، ایمن و ارزان است که باید در دسترس همه افراد تحت عمل جراحی قرار گیرد. “

به اعتقاد آموزشگاه موسیقی فردوس این مطالعه فقط یکی از بسیاری از تحقیقات فواید موسیقی درمانی است که به دنبال تأثیرات آن بر درد است. در مارس 2014، محققان از دانمارک دریافتند که موسیقی ممکن است برای بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا مفید باشد – اختلالی که باعث درد و خستگی عضلات و مفاصل می شود.

اما چرا به نظر می رسد موسیقی درد را تسکین می دهد؟ در حالی که مکانیسم های دقیق آن هنوز مشخص نیست، بسیاری از محققان معتقدند یک دلیل این است که گوش دادن به موسیقی باعث ترشح مواد افیونی در مغز، مسکن های طبیعی درد بدن می شود.

دکتر دانیل لویتین، از دانشگاه مک گیل کانادا، و همکارانش در یک بررسی 2013 در مورد این نظریه صحبت می کنند، با استناد به تحقیقاتی که نشان داد مردم با دریافت نالترکسون – دارویی که سیگنالهای مواد افیونی را مسدود می کند – از گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خود لذت کمتری را تجربه می کنند.

 موسیقی درمانی، مسکن موثر استرس

هنگامی که احساس استرس می کنید، ممکن است متوجه شوید که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود احساس بهتری پیدا می کنید و مطالعات زیادی وجود دارد که از این اثر حمایت می کنند.

به عنوان مثال، مطالعه ای که ماه گذشته توسط MNT گزارش شد ، نشان داد كه نوزادان هنگام پخش موسیقی بیشتر از آنكه با آنها صحبت كنید ، برای مدت طولانی تری آرام هستند.

مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد نشان داد که گوش دادن به موسیقی نه تنها به کاهش درد و اضطراب کودکان در بیمارستان خیابان بزرگ اورموند انگلیس کمک می کند ، بلکه به کاهش استرس – فارغ از عوامل اجتماعی کمک می کند.

به گفته برخی از محققان ، موسیقی ممکن است با کاهش سطح کورتیزول بدن – هورمون ترشح شده در پاسخ به استرس – به کاهش استرس کمک کند.

با این حال بررسی توسط دکتر لویتین و همکارانش نشان می دهد که این اثر کاهش دهنده استرس به نوع موسیقی بستگی دارد ، زیرا موسیقی آرامش بخش احتمالاً سطح کورتیزول را کاهش می دهد.

به گفته دکتر لویتین و همکارانش، از جمله نبض، ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن، مکانیسم دیگری که موسیقی می تواند استرس را کاهش دهد، تأثیری است که بر اقدامات واسطه ساقه مغز ایجاد می کند. باز هم، این اثر به نوع موسیقی گوش داده شده بستگی دارد.

تأثیر موسیقی درمانی بر ضربان قلب و پتانسیل آن به عنوان یک تسکین دهنده فشار روحی ، تعدادی از محققان را بر این باور داشته است که موسیقی ممکن است برای درمان بیماری های قلب نیز موثر باشد.

در اوایل سال جاری ، MNT گزارشی از مطالعه ارائه شده در کنفرانس انجمن قلب انگلیس در منچستر انگلیس منتشر کرد که در آن محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان دریافتند عبارات موسیقی مکرر ممکن است به کنترل ضربان قلب و کاهش فشار خون کمک کند – هرچند آنها اشاره کردند که تحقیقات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است.

 موسیقی درمانی و حافظه

آهنگ های خاصی توانایی یادآوری دوره ها یا حوادث خاصی از زندگی ما را دارند با بعضی از آنها لبخند می زنیم و بعضی دیگر را ترجیح می دهیم فراموش کنیم.

با این حساب، محققان به طور فزاینده ای در حال بررسی این هستند که آیا موسیقی به یادآوری حافظه کمک می کند یا خیر.

در سال 2013، یک مطالعه منتشر شده در مجله Memory & Cognition 60 بزرگسال را که در حال یادگیری زبان مجارستانی بودند، ثبت نام کرد. بزرگسالان به یکی از سه وظیفه یادگیری تصادفی شدند: صحبت با عبارات ناآشنا مجاری، گفتن همان عبارات به صورت موزون یا آواز خواندن عبارات.

هنگامی که از آنها خواسته شد عبارات را به خاطر بیاورند ، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که این عبارات را به صورت آواز می خوانند از دقت فراخوانی بیشتری نسبت به دو گروه دیگر برخوردار بودند. نویسندگان می گویند: “این نتایج نشان می دهد که یک روش یادگیری” گوش دادن و آواز خواندن “می تواند حافظه کلمات کلیدی را برای عبارات زبان خارجی گفتاری تسهیل کند. تحریر در آواز را نیز مطالعه کنید.

شواهد حاصل از چنین مطالعاتی محققان را بر آن داشته است كه موسیقی درمانی ممكن است به تقویت حافظه در افراد مبتلا به اختلالات شناختی ، مانند بیماری آلزایمر كمك كند.

مطالعه ای که سال گذشته در ژورنال Gerontologist منتشر شد، تأثیر موسیقی درمانی بر تقویت حافظه را در افراد مبتلا به زوال عقل در مراحل اولیه ارزیابی کرد.

برای این تحقیق، 89 فرد مبتلا به زوال عقل و مراقبان آنها به طور تصادفی در یک گروه مربیگری 10 هفته ای آواز، یک گروه مربیگری 10 هفته ای گوش دادن به موسیقی یا مراقبت های معمول قرار گرفتند.

نتایج نشان داد که هر دو گروه آواز و گوش دادن به موسیقی نه تنها از روحیه و رفاه کلی بهتری نسبت به گروه مراقبت معمول برخوردارند ، بلکه حافظه اپیزودیک بهتری را در ارزیابی های شناختی نشان می دهند. گروه آوازخوانی همچنین حافظه کاری بهتری نسبت به گروه مراقبت معمول نشان دادند.

نویسندگان نتیجه گیری کردند: “فعالیتهای منظم اوقات فراغت موسیقی می تواند دارای مزایای شناختی ، عاطفی و اجتماعی طولانی مدت در زوال عقل خفیف / متوسط ​​باشد و بنابراین می تواند در مراقبت و توان بخشی از زوال عقل مورد استفاده قرار گیرد.”

کمک به بهبود آسیب مغزی، درمان تشنج با موسیقی درمانی

به طور فزاینده ، تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند به بهبود  آسیب مغزی کمک کند، مانند سکته مغزی.

مطالعه ای که در سال 2008 توسط محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند انجام شد ، نشان داد بیماران سکته مغزی که روزانه حدود 2 ساعت به موسیقی گوش می دهند ، از حافظه و توجه کلامی بهتر و روحیه مثبت تری نسبت به افرادی که به کتاب صوتی گوش می دهند یا اصلاً چیزی ندارند ، برخوردار هستند.

علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که موسیقی درمانی ممکن است به بهبود گفتار پس از سکته کمک کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه که در سال 2013 توسط محققانی از کره انجام شد، نشان داد که بیماران سکته مغزی که پس از سکته مغزی دچار مشکلات ارتباطی شدند، توانایی زبان خود را پس از 1 ماه موسیقی درمانی نشان دادند.

باربارا اِلس در مورد مزایای احتمالی موسیقی درمانی برای بیماران سکته مغزی به MNT گفت:

در حالی که یافته های علوم اعصاب و تحقیقات پیرامون مداخلات مختلف موسیقی درمانی که برای پشتیبانی از گفتار ، زبان و ارتباطات به کار می رود ، به سرعت در حال رشد و تکامل است ، این یک نقطه هیجان انگیز است.

وقتی با همکاری همکارانمان در این رشته ها در کار با این بیماران همراه می شویم، اغلب نتایج خوبی را شاهد هستیم. بسیاری از سوالات باز باقی مانده است اما کار بسیار دلگرم کننده است. “

همچنین گفته شده است که موسیقی می تواند به درمان صرع – یک اختلال مغزی که با وقوع تشنج مشخص می شود – کمک کند. گزارش شده توسط MNT در ماه آگوست ، یک مطالعه نشان داد که مغز بیماران مبتلا به صرع پاسخ های متفاوتی نسبت به مغز افراد بدون این بیماری نسبت به موسیقی نشان می دهد.

این تحقیق توسط كریستین چاریتون، از مركز پزشكی وكسنر دانشگاه ایالتی اوهایو و همكارانش انجام شد ، نشان داد كه مغز افراد مبتلا به صرع هماهنگی بیشتری را در پاسخ به موسیقی درمانی نشان می دهد – این یافته “شگفت آور” است.

چاریتون گفت ، این نتایج می تواند به یک استراتژی درمانی جدید برای صرع منجر شود. “افراد مبتلا به صرع ممکن است از موسیقی درمانی برای استراحت استفاده کنند. استرس باعث بروز تشنج می شود. “با گوش دادن به موسیقی ، بسیاری از بیماران گزارش کردند که احساس آرامش می کنند.”

 موسیقی و تقویت حافظه

بر اساس شواهد قابل توجهی که نشان می دهد موسیقی مزایای بی شماری برای سلامتی دارد ، بسیاری از کارشناسان خواستار استفاده بیشتر از موسیقی درمانی در محیط های بهداشتی هستند.

“متخصصین موسیقی درمانی آماده ارزیابی و ارائه و مستند سازی فواید موسیقی درمانی هستند و همچنین برای مشاوره با همكاران ما (پزشكان، پرستاران، فیزیوتراپیست های فیزیكی، كاردرمانگران، آسیب شناسان گفتار زبان و غیره) برای حمایت از بیمار به عنوان بخشی از تیم بین رشته ای و مراقبت از بیمار آماده هستند.

علاوه بر این، محققان معتقد هستند که موسیقی درمانی می تواند یک گزینه درمانی جایگزین برای برخی شرایط – مانند سردردهای تنشی – ارائه دهد.

چند تمرین مهم برای بهتر آواز خواندن

تمرین آواز خواندن به افرادی که مشکل اعتماد به نفس دارند و فکر می کنند که صدای آنها بد است و هرگز نمی توانند به یک خواننده حرفه ای تبدیل شوند، کمک می کند. کلاس آواز سنتی در غرب تهران تمرین آواز خواندن روش های بسیار گوناگونی دارد که هر یک از این تمرین ها می تواند به شما کمک کند تا یکی از مشکلات صدای خود را برطرف کنید.

تمرین آواز خواندن باید در یک فضای آرام انجام بگیرد زیرا خوانندگان در هنگام انجام تمرینات باید تمرکز زیادی داشته باشند. شما همچنین باید قبل از انجام تمرین های آواز صدای خود را برای جلوگیری از آسیب به تارهای صوتی، گرم کنید. یکی از مهمترین نکاتی که باید قبل از اجراهای به آن توجه شود اعتماد به نفس است برای اینکه اعتماد به نفس شما افزایش یابد بهتر است که در یک محیط آرام و شخصی در مقابل آینه قرار بگیرید و به صورت جسورانه آواز بخوانید.
آموزشگاه موسیقی در اصفهان با ایجاد یک فضای حرفه ای و داشتن اساتید برتر کشور در زمینه موسیقی می تواند به افراد کمک کند تا به یک صدای زیبا و گرم دست پیدا کنند.
این مقاله قصد دارد شما را با برخی از مهمترین تمرین های آواز خواندن آشنا کند. برخی از تمرین های آواز عبارتند از: حفظ حالت بدن، تنفس صحیح، حالت چانه، تمرین های اعتماد به نفس و …

تمرین های برای آواز خواندن بهتر

اگر فکر می کنید خواننده بدی هستید، دیگر نگران نباشید زیرا حقیقت چیز دیگری است و شما بهتر از آنچه که فکر می کنید آواز می خوانید؛ بنابراین بهتر است به خودتان ایمان داشته باشید و به جای این موضوع که چقدر بد می خوانید به نکات مثبت آواز خود فکر کنید و با کمک چند تکنیک و تمرین آواز خواندن نقاط ضعف صدای خود را بهبود دهید.

بنابراین شما می توانید با کمک آموزشگاه موسیقی فردوس اعتماد به نفس خود را دوباره بازگردانید و به یک خواننده حرفه ای تبدیل شوید. آموزشگاه موسیقی فردوس با داشتن اساتید برتر کشور توانسته است که  اعتماد به نفس بسیاری از افرادی که تنها فکر می کنند بد می خوانند را با استفاده از تمرین آواز خواندن به آنها بازگرداند و کاری کنند که آنها امروزه از صدای خود لذت ببرند. کلاس خونندگی در اصفهان

نکات قبل از تمرین آواز خواندن

حرفه ی خوانندگی یکی از پرطرفدار ترین فعالیت های جهان در بین جوان ها است. انجام تمرین آواز خواندن تنها برای افراد تازه وارد نیست بلکه افراد حرفه ای نیز از تمرین آواز خواندن برای اجرای بهتر استفاده می کنند.

همانطور که می‌دانید حرفه ای خوانندگی مانند دیگر فعالیت های بدنی نیاز به آمادگی های دارد. ورزشکاران را در نظر بگیرید قبل از هر مسابقه ماه ها برای داشتن بدنی آماده تلاش و تمرین می کنند و قبل از هر تمرین بدن آنها نیاز به گرم کردن دارد خوانندگان نیز مانند ورزشکاران برای اجرای یک کنسرت، کلاس های درس موسیقی و … نیاز به تمرین آواز خواندن دارند و قبل از هر تمرین آواز خواندن برای حفاظت از تارهای صوتی خود صدایشان را گرم می کنند.

شاید از خود بپرسید که اگر خوانندگان صدای خود را گرم نکنند چه اتفاقی خواهد افتاد؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت که اگر خوانندگان صدای خود را قبل از اجرا یا تمرین ها گرم نکنند بدن مجبور می شود برای داشتن یک صدای رسا و جذاب از عضلات نزدیک به تارهای صوتی استفاده کند که کشیدگی و فشار بیش از حد به تارهای صوتی سبب آسیب های جدی و دائمی تارهای صوتی خواهد شد.

تمرین برای اجرای اصولی

برای داشتن یک اجرای اصولی باید برخی از نکات را رعایت کنید و همچنین تمرین آواز خواندن به شما کمک می کند تا در هنگام اجرا به خودتان ایمان داشته باشید و انرژی های منفی را از شما دور خواهد کرد. برخی از تمرینات اصولی به صورت زیر است:

    تمرین حالت صحیح بدن

همیشه قبل از آواز خواندن مطمئن شوید که از وضعیت بدنی خوبی برخوردار هستید. حالت صحیح بدن را می توان اساس ترین تمرین آواز خواندن معرفی کرد. برای آواز خواندن چه حالت ایستاده و چه حالت نشسته باشید، باید کمر شما صاف باشد و نباید بدنتان در جهت خاصی متمایل باشد. در هنگام اجرا نباید سر شما جلوتر یا عقب تر از بدنتان قرار داشته باشد. تمرین حفظ حالت بدنی را می توانید به این صورت انجام دهید که بدن خود را در مقابل دیوار قرار دهید به گونه ای که شانه ها و کمرتان به صورت موازی و صاف با دیوار قرار داشته باشد و شروع به آواز خواند کنید. شما می توانید این نوع تمرین آواز خواندن را به صورت خوابیده نیز انجام دهید و در حالی کمر خود را روی زمین صاف قرار داده اید شروع به آواز خواندن کنید.

حالت صحیح بدن را می توان اساس ترین تمرین آواز خواندن معرفی کرد.

    تمرین نفس کشیدن صحیح

نفس کشیدن صحیح یکی دیگر از اصولی ترین تمرین آواز خواندن است که باید توسط خوانندگان برای داشتن یک اجرای بی نقص رعایت شود. نفس کشیدن اصولی باید از طریق دیافراگم انجام شود و به جای اینکه قفسه سینه شما منبسط شود؛ شکم شما منبسط خواهد شد. نفس کشیدن از طریق دیافراگم شما را در گام های بالای آواز خواندن کمک می کند. برای انجام این نوع تمرین آواز خواندن به صورت زیر عمل کنید:

    برای تمرین دستی را روی شکم خود قرار دهید و از طریق بینی نفس بکشید.
    شکم شما باید در هنگام عملیات دم منبسط شده باشد.
    در هنگام بازدم عضلات شکم شما فشار وارد می کند و منقبض می شود.
    این عمل را سعی کنید در هنگام آواز خواندن 3 الی 4 بار تکرار کنید.

این تمرین را می توان با استفاده از یک کتاب نیز انجام داد. برای تمرین نفس کشیدن صحیح ابتدا روی زمین دراز بکشید و سپس کتاب را روی شکم خود قرار دهید با انجام عمل دم باید کتاب ها بالا بیایید و در هنگام عملیات بازدم کتاب به همراه شکمتان پایین برود.

نفس کشیدن صحیح یکی دیگر از اصولی ترین تمرین آواز خواندن است

    تمرین چانه

تمرین چانه یکی از تمرین آواز خواندن است که باید توجه زیادی به این تمرین شود. زیرا زمانی که شما می خواهید نتهای بالا را اجرا کنید سر شما تمایل دارد که به سمت بالا حرکت کند بنابراین ممکن است سبب آسیب های جدی به تارهای صوتی شما شود.  چانه ها باید در هنگام آموزش خوانندگی پاپ باید به صورت موازی با زمین قرار داشته باشند؛ این کار سبب می شود تا قدرت و کنترل صدای شما بهبود یابد. وقتی در هنگام اجرا مشغول خواندن گام های بالا هستید و نیاز به قدرت بیشتری برای آواز خواندن دارید از بلند کردن و پایین انداخت چانه خود خودداری کنید.

تمرین با استفاده از صدای شما

تمرین آواز خواندن را می توان با استفاده از صدای خوانندگان نیز انجام داد.  اگر می خواهید صدای بهتری داشته باشید باید به صورت روزانه تمرین کنید. شما باید صدای خود را آموزش دهید و این آموزش نیاز به تمرین روزانه دارد. اگر هر روز صدای خود را ورزش دهید با این تمرین ها صدای شما رشد خواهد کرد و به یک صدای جذاب تبدیل خواهد شد. برای انجام این تمرینات به نکات زیر توجه کنید:

نکته اول: همیشه قبل از تمرین آواز خواندن صدای خود را گرم کنید.

نکته دوم: برای کمک به تمرین آواز خواندن از ابراز های مانند: Vanido استفاده کنید.

نکته سوم: تمرین آواز خواندن را در یک اتاق خالی انجام دهید تا تمرکز بیشتری داشته باشید.

 تمرین ایجاد اعتماد به نفس

اعتماد به نفس خود را در زمانی که در خانه تنها هستید، بهبود دهید. شاید از خود بپرسید چگونه باید اعتماد به نفس خودمان را افزایش دهیم؟ به طور مثال در مقابل آینه قرار بگیرید و جسورانه آواز بخوانید. حرکت های مختلف را در هنگام آواز خواندن امتحان کنید.

بهترین راه برای اینکه در مقابل افراد دیگر اعتماد به نفس داشته باشید باید در مقابل خودتان اعتماد به نفس داشته باشید. برای خود یک محیط امن ایجاد کنید و به صورت خنده دار ایجاد سر و صدا کنید. سعی کنید در این مکان به صورت بلند آواز بخوانید و در این مکان احساس راحتی کنید. زمانی که شما در مقابل آینه قرار می‌گیرید، تصور کنید که روی استیج قرار دارید و در مقابل شما تماشاچیان زیادی نشسته اند و سعی کنید که یک آواز جسورانه داشته باشید.

انتخاب آهنگ آسان برای تمرین خوانندگی

17 آهنگ آسان برای مبتدی ها: با انتخاب درست آهنگ ها، خوانندگی کار سختی نخواهد بود. اینجا لیستی از آهنگ های آسان برای خواندن آوردیم که شما را مانند یک حرفه ای نشان می دهند. کلاس آموزش آواز سنتی در تهران اگر به دنبال آهنگ هایی برای تمرین خوانندگی هستید و سبک های خارجی را بیشتر می پسندید بهتر است با این آهنگ ها تمرین کنید.

خواندن همه آن ها برای تازه کارها آسان است و هیچ یک از آن ها به تغییرات پیچیده گام، نت های پایین، نت های بالا، نت های بزرگ یا موارد تخصصی خوانندگی دیگری نیاز ندارند. شما می توانید بدون نگاه به نوع صدا یا محدوده آوازی خودتان آن ها را بخوانید. با آموزشگاه موسیقی فردوس همراه باشید.

نحوه انتخاب آهنگ برای تمرین خوانندگی

هر شخص باید بر اساس سبک موسیقی ، ساز مورد استفاده، ریتم موسیقی، و چند عامل روانشناسی و شخصیتی دیگر  نوع آهنگ ها برای تمرین خوانندگی انتخاب نماید. اهمیت در نظر گرفتن این موارد در تمرین آواز و برجسته شدن صدای شما کاملا آشکار است. لیستی ار عوامل مورد نیاز قبل از انتخاب آهنگ تمرینی برای شما آماده کرده ایم که ابتدا آن را بررسی و سپس از لیست 17 آهنگ ما یکی را انتخاب نمایید.

بهترین استاد سنتور در اصفهان

    انتخاب یک سبک آهنگ: برای تمرین خوانندگی، ابتدا سبک تمرینی خود را مشخص کنید. خوانندگی دارای سه سبک خوانندگی پاپ، خوانندگی کلاسیک یا اپرا ، خوانندگی سنتی و خوانندگی راک یا جاز است. اگر آشنایی به سبک صدایی خود دارید و سبک موسیقی را نیز انتخاب کرده اید با انتخاب آهنگ کار خود را شروع کنید.
    مشخص کردن هدف تمرینی: قبل از شروع استفاده از آهنگ برای تمرین خوانندگی، مشخص کنید که هدف شما از این تمرین چیست. آیا می‌خواهید روی قدرت صدا، تن صدا، ظرافت صدا، تنظیم صدا، تنفس یا ایجاد احساسات در خوانندگی خود کار کنید؟ با توجه به هدف، می‌توانید بخش‌هایی از آهنگ را که به آن هدف خاص مربوط می‌شوند، را انتخاب و تکرار نمایید. معمولا قطعات موسیقی برخی از این ویژگی ها را دارند اما نزدیکترین ویژگی های را باید در نظر بگیرید. کلاس خوانندگی در اصفهان
    تقلید از آهنگ خواننده: یکی از راه‌های موثر برای تمرین خوانندگی، تقلید از خواننده مورد علاقه‌تان است. گوش دادن به آهنگ‌ها و تلاش برای تقلید از صدا و فنون خواننده مورد نظرتان می‌تواند حنجره شما را به فرم صدایی آن شخص نزدیک کند. همچنین، تمرین مداوم بر روی قوانین تنفس، تنظیم صدا، و کنترل صدا نیز بسیار مهم است.
    ضبط و ارزیابی صدا: وقتی در حال خواندن موسیقی هستید به اصلاح صدای سر نمی گذارد تا به درستی متوجه تن صدای خود شوید بنابراین از ضبط کننده های صدا برای ارزیابی نقاط ضعف و قوت استفاده کنید و با آهنگ تمرین موسیقی خود مقایسه کنید. یکی از بهترین تکنیک های صدابرداری و تقویت آوازخوانی همین ضبط صدا و بررسی آن است.
    سطح سختی: آهنگی را انتخاب کنید که به سطح شما انطباق داشته باشد. اگر تازه شروع کرده‌اید، انتخاب آهنگ‌های ساده‌تر و با تکرار بیشتر می‌تواند مفید باشد. و اگر مدت طولانی آواز می خوانید سطوح پیشرفته تر با تکنیک های پیچیده تر را انتخاب کنید.
    قدم بندی: آهنگ‌هایی را انتخاب کنید که قدم بندی آن‌ها برای شما قابل فهم و اجرا باشد. شروع با آهنگ‌هایی با قدم بندی ساده و تکرار بالا می‌تواند کمک کننده باشد.

توجه: این لیستی از آهنگ‌های ساده است که برای تمرین خوانندگی مبتدیان بسیار عالی و کاربردی می باشد.

Imagine – John Lennon

اگر از طرفداران Beatles باشید، این بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. با اشعار ساده و به یاد ماندنی می توانید آن را به سادگی بخوانید. همچنین یکی از بهترین آهنگ هایی است که در مورد صلح با پیامی پربار نوشته شده است، بنابراین اگر آن را در کارائوکه بخوانید باید از زحمات شما قدردانی شود.

نت کوروس کمی بالا است اما می توانید از پس آن بربیایید.

‘She Will Be Loved’ - Maroon 5

این آهنگ از ستاره‌های پاپ Maroon 5، برای طیف های آوازی زنانه مناسب تر است، اگرچه برای مرد ها نیز دست یافتنی است (نمونه بارز خواننده مشهور Adam Levine است!).

این یک آهنگ عاشقانه بسیار خوب و مدرن است که بیشتر در کارائوکه طرفدار دارد.

‘I’m Yours’ Jason Mraz

اگر چیزی رمانتیک می خواهید این آهنگ آهسته را امتحان کنید. این آهنگ درباره‌ی زندگی در لحظه و دل نبستن به دنیا است. خواندنش ساده است، یک کلید زیبا و آسان دارد و روی گیتار یا پیانو به خوبی می نشیند. امتحانش کنید!

‘Ain’t No Sunshine’ - Bill Withers

یکی از پر طرفدار ترین آهنگ‌هایی که تا به حال ساخته شده است و بخاطر محدوده آسانش، یکی از ساده ترین ها برای خواندن است. زیبا، پر تکرار و بدون کوروس است، بنابراین شما را به دردسر نخواهد انداخت. همچنین “I know, I know, I know,…” را خواهید خواند که همین برای دلیل خواندنش بس است!

‘Mamma Mia’ - ABBA

این یک آهنگ سرگرم کننده و با سرعت بالا است که همه آن را می شناسند (به لطف فیلم و موزیکال موفق) و می تواند توجه بسیاری را برانگیزد. در یک محدوده خوب و آسان و بیشتر برای خوانندگان زن است. برای مردها شاید بیش از اندازه بالا باشد.

‘Breakfast at Tiffanys’ - Deep Blue Something

این یک آهنگ بسیار خوب دیگر به ویژه برای مردها است، زیرا در بازه صدای بیشتر مردان جای گرفته است. کوروس نیز خیلی باحال است. این آهنگ برای همنوازی با گیتار آکوستیک نیز خوب است، زیرا یکی از آسان‌ترین آهنگ‌های گیتار است.

‘Wish You Were Here’ - Pink Floyd

بدون شک بهترینِ این لیست از نگاه آهنگ سازی است و از صمیم قلب درباره دلتنگی سخن می گوید. خواندن آن سخت نیست زیرا David Gilmour خواننده اصلی است (که از خوانندگان برتر نبود همان گونه که هیچ یک از اعضای Pink Floyd نبودند، اما این چیزی از ارزش های آن ها کم نمی کند.)

هر چند یک چیز روشن است. اگر نترس و در خواندنش کوشا باشید، شنونده ها از آن خوششان خواهد آمد.

‘Can’t Help Falling In Love’ - Elvis Presley

این آهنگ والس، زیبا و شاد است. شعر مانند ملودی خیلی آسان به یاد سپرده می شود، خیلی ها هم Elvis Presley را خواهند شناخت.هنگام خواندن این آهنگ با گرفتن چند ژست Elvis  بیشتر مورد توجه قرار خواهید گرفت، البته همچین چیزی اجباری نیست!

‘Wind of Change’ - The Scorpions

یکی دیگر از آهنگ ها برای جلب مخاطبان، از این گروه آلمانی The Scorpions است. یکی از کار های برجسته در دهه 80 میلادی بود. این آهنگ نشانی برای سقوط دیوار برلین و انقلاب سیاسی و فرهنگی در آن زمان شد. همچنین یکی از معروف ترین آهنگ هایی که در مورد انقلاب ساخته شده است.

خواندنش نیز بسیار آسان است. حتما امتحان کنید!

‘Chasing Cars’ - Snow Patrol

این یک آهنگ عالی برای تازه کارها است، زیرا برای خواندن آن نیازی به دامنه صوتی گسترده‌ای نیست، همچنین جملات بیشتر گفتاری هستند تا ترانه.

‘Ring Of Fire’  - Johnny Cash

این آهنگ برای مردان به خاطر گستره آوازی پایین Johnny Cash بسیار مناسب است. همچنین ملودی تکراری آن باعث می شود که آهنگ به آسانی اجرا شود. اگر با این آهنگ به خوبی کنار بیایید، می‌توانید آهنگ Hallelujah از Leonard Cohen را بخوانید.

‘Let it Be’ - The Beatles

با اشعار آسانی که چشم بسته آن ها را از بر خواهید کرد، این آهنگ یک انتخاب عالی برای خواننده تازه‌کار خواهد بود. آهنگی باحال است که مخاطب را وادار به هم آوازی می کند.

‘I Can See Clearly Now’ - Johnny Nash

یکی از آن آهنگ‌های شاد اندیش که با خواندنش همه بدبختی‌های دنیا ناپدید می شوند (تا زمانی که از کار به خانه برگردید و اخبار امروز ببینید). خواندنش نیز بسیار آسان است.

‘Fields of Gold’ - Sting

یک ترانه دیگر خوب ازSting  است. بیشتر آهنگ های برای تازه کاران سخت هستند. با این حال، این آهنگ آسانی برای خواندن است. از آنجایی که  خیلی احساسی است شاید بتوانید اشک شنوده ها را دربیاورید. اگر این چنین شد، باید به خود افتخار کنید. شما یک خوانننده با استعداد خدادادی هستید!

‘A Thousand Years’ – Christina Perri

با این آهنگ می توانید کمی خود را به چالش بکشید. اگر کنترل مناسبی بر نت های اصلی های بالا و پایین خود داشته باشید خیلی آسان تر می توانید آن را بخوانید.

همچنین یکی از عاشقانه ترین آهنگ های پاپ در سال های گذشته است، در مورد عشقی سخن می گوید که هزار سال پابرجا مانده است. این آهنگ در فیلم The Twilight Saga: Breaking Dawn وجود دارد.

‘Wonderwall’ - Oasis

این محبوب‌ترین آهنگ‌های کارائوکه برای پدران است (این آهنگ بازگشتی به روزهای مهمانی در دهه 90 است). با این ‌که Liam Gallagher روی صحنه بازیگر خوبی بود ولی هرگز خواننده موفقی نشد، بنابراین خواندن این آهنگ خیلی هم سخت نخواد بود (باید بدانید که با صدای سینه خوانده می‌شود).

‘Knockin’ on Heaven’s Door’ - Bob Dylan

با همه ی خوبی های Bob Dylan، او هرگز یک خواننده برجسته نبود (منظورم از نگاه فنی است. به نظرم صدای او به خاطرت تفاوتش با دیگران بسیار خوب است). به همین دلیل می‌توانید هر آهنگی از او را انتخاب کنید و از پس خواندنش بر بیایید. با دیسکوگرافی گسترده او، انتخاب های زیادی خواهید داشت اما از نگاه من این آهنگ انتخاب بسیار خوبی است. خواندش با وجود شعر ساده، بسیار آسان می کند.

کاور Guns ‘N Roses این آهنگ نیز بسیار خوب است.

آهنگ های آسان دیگر

I Can’t Get No) Satisfaction) – The Rolling Stone

Taylor Swift – Shake It Off

The Beatles – Hey Jude

Spice Girls – Wannabe

Photograph – Ed Sheeran

Bubbly  – Colbie Caillat