چگونه در آواز خواندن کیفیت صدای خود را بالا ببریم؟

چگونه در آواز خواندن کیفیت صدای خود را بالا ببریم؟

 از بلند صحبت کردن و داد زدن بپرهیزید.

پس از ۱ ساعت استفاده ی مداوم از صدا حداقل ۵ دقیقه به حنجره تان استراحت دهید.

از صاف کردن مکرر گلو یا سرفه‌های زیاد بپرهیزید. در صورتی که علت سرفه بیماری می‌باشد سریعا نسبت به درمان مناسب آن اقدام نمایید .

از صحبت کردن طولانی با سر پایین بپرهیزید. این کار فشار زیادی به حنجره تان وارد می‌کند.

از زیاد صحبت کردن در محیط‌های پر سرو صدا بپرهیزید.

هنگامی‌که صدایتان به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی گرفته است ،زیاد صحبت نکنید.

از خوردن زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار و گاز دار بپرهیزید. کافئین موجب خشکی گلو می‌شود.

از پچ پچ کردن به مدت طولانی پرهیز نمایید. این کار فشار زیادی به حنجره وارد می‌کند.

در صورت ابتلا به بیماری‌های معده سریعا نسبت به درمان اقدام نمایید . بازگشت اسید معده به حنجره آسیب جدی وارد می‌کند.

سیگار نکشید و همچنین در طول روز به میزان کافی آب بنوشید.

در صورتی که موارد گفته شده را رعایت می‌کنید و باز هم کیفیت صدای مطلوبی ندارید حتما به آسیب شناس گفتار و زبان برای بررسی مشکل و درمان مراجعه نمایید.

کلاس آموزش آواز سنتی در تهران

Top
لطفا امتیاز دهید: